集中力

皆さん、集中できていますか？ 僕は、お昼ごはんの後、長い会議の後など集中力が欠けてしまいます。 長時間、作業をする時は、少し休憩を入れたり工夫していますが、集中力を持続させるのは、難しいですよね。 過去の偉人、天才と言われてる人たちは、どのような工夫をして集中力を持続していたのでしょうか？ 今回は、ウォルト・ディズニーさん、アーネスト・ヘミングウェイさんの例をあげて見たいと思います。 集中力持続させたい方、集中力に自信ない方、工夫したい方、ご参考ください！