発酵性食物繊維

「腸活」という言葉はすっかり定着しましたが、2026年はさらに一歩進んだ新常識が広まりつつあります。キーワードは「発酵性食物繊維」。市場調査でも腸活関連商品の拡大が続いており、これまでの"なんとなくヨーグルトを食べる"腸活から、科学的根拠...

「タンパク質さえ摂っておけば健康的」——そんな常識が、2026年に入って静かに変わりつつあります。世界的なウェルネストレンドは今、たんぱく質から「ファイバー(食物繊維)」へとシフトしており、SNSでは"ファイバーマキシング"という言葉もム...