季節の変わり目

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健康

2026年インフルエンザが異例の早さで流行中!今日から始める予防習慣

今年は例年より早いタイミングでインフルエンザが流行し始めています。ウェザーニュースなどの報道によると、2026年の流行シーズンは昨年より1か月以上早くスタートし、全国的な定点あたり報告数も早期に警報レベルの目安とされる基準に達する地域が出...
健康

秋バテとは?症状チェックと今日からできる5つの対策

朝晩は少しずつ涼しくなってきたのに、「なんだか身体がだるい」「やる気が出ない」——そんな不調を感じていませんか?それ、単なる疲れではなく「秋バテ」かもしれません。2026年9月に大正製薬が発表した調査でも、20代以上の男女1,000人のう...
健康

秋の花粉症に要注意!今年は早く・長引く傾向?原因と対策まとめ

「季節の変わり目で風邪気味かな」と思っていたら、実はそれ、秋の花粉症かもしれません。8月中旬ごろから鼻や目の不調を訴える人が増えており、あるオンライン診療サービスでは新規受診者数が前週比で約1.4倍に急増、例年より1〜2週間早いペースだと...
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