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健康

健康に良いことをまとめてみました。

健康に良いことをまとめてみました。 健康に良いことは数多くあります。ここでは、健康に良いとされる代表的な習慣や行動について、いくつか紹介します。 まず、適度な運動をすることが大切です。 運動は、心身の健康に大きな影響を...
仕事

これは便利!リモートワークを便利にするツール!

皆さん、リモートワークされているでしょうか? 家で仕事をするとオフィスと違い、環境が整ってないことが多くあります。 スペースも足りないし、机や椅子も整ってないかもしれません。 ベットが、すぐ横にあって寝てしまうこともあるかもしれません。 自宅でも集中して仕事ができるように、何か工夫できることはあるでしょうか? そう思って、僕がいろいろと試した結果、リモートワークで役立ちそうなツールなどを紹介させて頂きます。
生活

小説「連鎖」読みました!

黒川博行さんの書かれた小説、「連鎖」を読みました。 黒川博行さんの作品が好きで、よく読んでいます。 下調べに力を入れてるということで、勉強にもなると感じています。 映画にもなった、「疫病神」シリーズは、知っている人も多いのではないでしょうか? 疫病神シリーズでは、北朝鮮まで舞台を広げる「国境」が好きでした。 他にも落ちこぼれの元刑事の堀内と伊達が活躍するシリーズ4つも面白く、全て読みました。 堀内と伊達が、マル暴担当刑事時代に賭場を検挙する「悪果」。 警察を追われた二人が、競売専門の不動産会社に調査員としてコンビで活躍する「繚乱」。 脅迫を受けたパチンコホールのオーナーを助けることから展開される「果鋭」。 消えた5億円の金塊を追う「果鋭」です。 本作では、「落英」や「桃源」にも登場した刑事の上坂勤が登場します。 これも上坂勤シリーズと言ってもいいかもしれません。
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生活

ビションフリーゼの抜け毛は気にならない?

ビションフリーゼは、毛がもふもふした白いワンコです。 アフロヘアーのような毛量が特徴的で、日本でも見かけることが増えたと感じています。 お隣の韓国では、大変人気な犬種で、ビションフリーゼ専用カフェもあるということです。 有名な俳優、パク・ソジュンさんもビションフリーゼを飼われています。 犬を飼うときに気になる1つは、抜け毛ではないでしょうか? 抜け毛が多いと掃除が大変です。 最近は、犬を家の中で飼うことが多いので、居間はもちろん、行き来する場所すべて毛だらけになってしまいます。 ラブラドール・リトリバーやキャバリアなどは、抜け毛が酷く、掃除が大変だと聞きます。 ビションフリーゼは、抜け毛が少ない犬種と言われています。
生活

世界のニュースを日本人は何も知らない 4 読みました!

谷本真由美さんの世界のニュースを日本人は何も知らない 4 を読みました。 書店で見て、面白そうだと思い購入しました。 目次を見て、「えっ、そうなの?」と思うことがいくつかあり、興味をそそられました。 谷本さんは、国連で勤務されてた際に、海外のいろいろなところに住んだ経験があり、現在もロンドンに住まれてるということで、海外の事情に詳しそうです。
仕事

GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 読みました!

アダム・グラントさんの GIVE & TAKE 読みました。 この本は、新しい本ではなくて、少し時間がたったものです。 2014年に日本では、発刊されたようです。 なぜ、今読んだのかというと最近、「ビジネス書完全ガイド」を読んで、その中で紹介されていたからでした。 このガイド本は、とてもためになりました。 読んだことのない本や気になっていた本も紹介されていて、GIVE & TAKE以外にも何冊か購入しました。
健康

マライアキャリーが行っている6つの健康的な習慣

マライア・キャリーは、最新のInstagramの投稿で、これまでになく見事に見えます。 53歳のとき、彼女は、スパンコールのドレスを揺らし、スリムな体型と引き締まった脚を披露しました。 それで、そのドレスを脱ぐための秘訣はな...
仕事

なぜ、セキュリティ対策が必要かあらためて考えてみました

ITシステムエンジニアをやっています。 最近?セキュリティの重要さをよく問われるので、セキュリティ対策の重要性について、考えてみました。 セキュリティリスクは、ざっくり考えて2つあるかと思います。 一つは、内的要因で、内部からの故意的な情報持ち出しや不注意で発生する情報漏えいです。 もう一つは、外的要因で、ハッカーなどに攻撃されたり、マルウェアに感染することによるリスクです。 攻撃されたり、マルウェアに感染したり、情報漏えいした場合、何が起こり、どのような被害を被るのでしょうか?
副業

オリジナルプリント.jp でTシャツやキャップを作ってみました

Tシャツやキャップが好きで、自分でデザインしてみました。 昔からTシャツやキャップが好きで、デザインしてみたいと思っていました。 最近では、個人がデザインできるようになっていたので、Adobe illustratorでデザインして、作成してみました。 いろいろ探してみた結果、オリジナルプリント.jp が、Tシャツやトレーナー、キャップなど種類も多くて良さそうなので、利用してみました。
仕事

孫子の兵法!リモートワークに適した働き方を考えてみました!

孫子の兵法!リモートワークに適した働き方を考えてみました! リモートワークが普及することで、仕事の進め方もだいぶ変わってきました。 会議やセミナー、研修などがオンライン化し、飲み会などが減ったり、なくなったりしました。 ...
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