生活 「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ〈ワルプルギスの廻天〉」が公開初週末で1位に―13年ぶりの続編が話題
2026年8月28日に公開された「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ〈ワルプルギスの廻天〉」が、公開初週末（8月28日〜30日）の国内映画動員ランキングで初登場1位を獲得し、大きな話題になっています。3日間で動員53万5000人、興行収入9億4...
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健康 成人の52.3%が不眠傾向?「秋の睡眠の日」に公開された睡眠白書2026を読み解く
9月3日は「秋の睡眠の日」。この日に合わせて西川株式会社が、全国18〜79歳を対象にした大規模調査「nishikawa 睡眠白書 2026」を公開しました。2018年から続くこの調査も今年で9年目。基本調査1万人・本調査3000人という規模...
健康 「1日22分の運動」で寿命は変わる？5.9万人調査でわかった小さな習慣の力
「運動する時間がない」「睡眠時間を削ってでもやることがある」——そんな日々を送っている人にこそ知ってほしい研究結果があります。イギリスの大規模データベース「UKバイオバンク」に登録された5万9,078人（年齢中央値64歳）を約8年間追跡した...
健康 運動を続けるために知っておきたい栄養の話 〜牛丼・ラーメンとの付き合い方〜
運動を続けるために必要な栄養の基本と、必須アミノ酸を含む食材を解説。牛丼・ラーメンを食べるときの選び方や食べ方のコツも紹介します。
生活 「苦労キャンセル界隈」って何？2026年トレンドをやさしく解説
「苦労キャンセル界隈」という言葉を見かけたことはありますか？日経トレンディが2026年のヒット予測キーワードとして発表したこのワード、SNSやニュースサイトで一気に広がっています。
生活 2匹目の犬を迎える前に知っておきたいこと ― シエルとノヴァの実体験から
先住犬シエルと子犬ノヴァを2匹飼いした実体験から、相性づくりのコツと注意点を10項目に整理。健康トラブルの実例も紹介します。
健康 『筋肉が全て』は本当か？科学的に検証してみた本
NYT等3紙でベストセラーの話題書『筋肉が全て』を、科学的根拠と読者レビューをもとに検証。実践方法やどんな人におすすめかもまとめました。
生活 映画『HUMINT』の舞台ウラジオストクはどこまで現実？北朝鮮×ロシアの闇に迫る
韓国映画『HUMINT』の舞台ウラジオストクと北朝鮮×ロシアの関係、キャスト（チョ・インソン他）の代表作、強制労働問題まで実話と比較して解説します。
生活 仙台旅行のおすすめ！新幹線の予約方法を徹底解説
紅葉の名所・松島や、牛タンをはじめとしたグルメ、伊達政宗ゆかりの史跡など、仙台は東京から新幹線で気軽に行ける人気の旅行先です。この記事では、仙台行き新幹線の予約方法をわかりやすく解説しながら、実際の2泊3日モデルコースもご紹介します。仙台旅...
健康 サマータイムの影響？― 健康との意外な関係 ―
サマータイム（夏時間）は日本では導入されていませんが、海外では約70か国で実施されています。時計を1時間進めるだけで、睡眠リズムの乱れや心臓発作、交通事故の増加など、体への負担が報告されています。体内時計は太陽光により調整されますが、時間のずれはメラトニンの分泌を妨げ、眠りや覚醒のバランスを崩します。日本でも、夜更かしや寝だめなど生活リズムの乱れは同様の影響をもたらします。社会の時計に合わせすぎず、自分の体のリズムを意識することが健康維持の鍵です。