断捨離して感じたこと

生活
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断捨離しました

シリコンバレー式超ライフハック を読んだことが、きっかけで、断捨離を行いました。

何をどのように断捨離したか、断捨離の感想などを紹介したいと思います。

モノが多い方、片付けたいけど進まない方、整理したい方、ご参考ください。

モノは、多く所有すれば、幸せになると考えられそうですが、逆のチャレンジをした方が紹介されていました。

毎日1つずつ30日間、モノを捨て続けたそうです。

チャレンジのおかげで、モノの大切さを再考できたようです。

この方は、最終的に、家も捨てて(手放して)、バック2つで生活するようになったようですが^^;

僕自身、断捨離や片づけについて、あまり深く考えたことがありませんでした。

それどころか、いろいろなモノが、周りに置いてあった方(散らかっていた方が)が便利くらいに思っていました。

実は、散らかっている状態というのは、予想以上にコストが、かかっているようです。

生産性の低下、精神状態の悪化、意欲の低下、幸福度の減少など、90%の人が、散らかってることは、悪影響だと感じています。

周囲にあまりにも多くのモノがあると、コルチゾールというホルモンの量が増加し、うつ病不眠症の原因となるとも。。。

今回、断捨離することで、スペースが生まれ、デスクとイスを置くことができました^^

さらに、キーボードディスプレイなどを準備して、リモートワーク環境を整えました。

詳細は、こちら ↓

【リモートワーク】ディスプレイ キーボード 台 購入しました
断捨離で、本を300冊くらい処分して、できたスペースにデスクを購入しました。リモートワークも定着するだろうと言うことで、在宅環境を整えています。ノートPCで、仕事をしていますが、効率が悪いので、効率化のために、ディスプレイ(モニター)、キー

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断捨離したもの

Books, Stack, Book Store, Stack Of Books, 2Nd Hand

僕の部屋は、モノが多く、散らかっていました。

特に、本は捨てることができずに、床中にあふれていました。

まず、最初の目標は、床に散らばった本を片づけることでした。

最終的に、300冊以上の本を処分し、床もすっきりし、カラーボックスを3つ空にしました^^

床がすっきりすると、気持ちもいいです!

やり始めたときは、どれにしようかと思いつつも処分していきました。

そんな中、出てきたのが、下記の本です。

過去を片づけて未来を入れよう!たった1分で人生が変わる片づけの習慣
本書は、日本初のかたづけ士、小松易さん が書かれた本です。 片づけのコンサルティングを開業し、個人・企業向けにセミナー活動を行っていたようです。 かたづけ士として、「ガイアの夜明け」や「ドキュメント20min」にも取り上げられています。 片づけには、方法があるようです。 日本人の多くが、そのやり...

勇気づけられながら、処分していくことができました^^

「入手可能」は捨てる
「勇気で」捨てる
「いつか使える」は捨てる

片づけないと「モノ」「スペース」「ヒト」が死んでしまいます。

本などあふれているモノを捨てるのは、もったいないかと思っていました。

しかし、片づけをしないで 新しいことが入ってこないことこそ「もったいない」

本棚や引き出しには余裕を持たせて「未来が入ってくる空間」をつくることが大事です。

捨てる基準は「使える/使えない」ではなく「使う/使わない」です!

いろいろ、処分したくなりませんか?

最初の週は、20冊、次週48冊の本を処分しました。

3週目に、81冊、1週間待たずに、83冊処分できました。

処分した詳細は、こちら ↓

断捨離|harutea|note

4週目以降ペースが落ちてますが、まだ、まだ、断捨離中です。

本は、思い入れのあるものや参考になったもの、読んでないものに限られてきて、捨てるのが難しくなってきました。

読んだものは、書評を書こうと頑張っています^^;

(断念しつつありますが。。)

harutea
本で人生をアップデート

さらに、片付けたくて、読んでみた本です。

こちらも、どうぞ ↓

片づけにこんなメリットが!!Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れる
本書の目的は、仕事場はもちろん、デジテルデータや時間、決断、人脈、会議など、物理的にも非物理的にも、あらゆるものを片づけて、ときめく働き方を手に入れること。 と定義されています。 片づけたい方、片付けの効果に興味ある方、なかなか片づけできない方、一緒に読みましょう!

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処分の方法

grayscaled photography of person's hand spreading sand

まず、メルカリに出品しました。

状態が綺麗なものは、すべて出品していましたが、さすがに、面倒になってバーコードで読んだときに一定価格以上のものに絞りました。

(出品する時に、バーコードを選択することができます。)

また、本書の中に、人に見られては、よくなさそうなメモがあった場合は、リサイクルに出しました。

(情報によっては、破いて処分しました。)

そして、余ったものは、ブックオフへ持って行きました。

キャッシュレス決済の場合、本を預けて、帰ることができます。

初回は、登録に少々手間がかかります。

身分証明書が必要です!

対応している キャッシュレス決済は、以下の通りです。

画像3

キャッシュレス決済は、待たなくてよい分、毎回、手数料100円かかります。

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断捨離して感じたこと

Desktop, Tidy, Clean, Mockup, White, Blog, Notebook

先述した通り、僕の部屋は、とても綺麗と言える状態では、ありませんでした。

それどころか、むしろ、散らかっていました。とても。。

モノが、周りにあった方が、すぐ取り出せるので良いと思っていました。

しかし、意外と忘れているものも多く、無駄なスペースを取っていたのだと、今では思います。

本を読み始めたのが、十数年前で、年間50冊〜100冊くらい読んでいました。

500〜1000冊くらいあったのでしょうか?

今回、300〜400冊を処分しました。

最初は、躊躇しつつも、そして、本を処分するために、出てきた存在も忘れていた本を読み、勇気づけられ、まだまだ、進めています。

徐々に綺麗になっていくと、気持ちもよく、今では、もっと片づけたい! と思っています^^

みなさん、如何だったでしょうか?

少しでも参考になれば、嬉しいです^^

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました!

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