ウグウジュースってなに！？ナイジェリア人の健康と知恵
人々が健康でなければ社会は機能できず、ナイジェリアも例外ではありません。
健康はどの社会にとっても貴重な資源です。
しかし、健康な社会を望んでいるにもかかわらず、人々は病気になるリスクを冒し、医療専門家に頼らざる得ないような状況です。
そして、現代医学の成長と信頼性にもかかわらず、伝統医学と健康の知恵は、ナイジェリア人の間で繁栄し続けています。
この健康の知恵は、身体的および精神的な不均衡を診断、予防、および治癒するために、世代から世代へと受け継がれてきた実践的な知識と観察に基づいています。
今日でも多くのナイジェリア人の間で、最も一般的に行われている伝統治療をいくつかご紹介します。
健康やナイジェリア 、伝統医療に興味のある方、ご参考ください！
解毒やかゆみに効果的なパーム油
ナイジェリアでは、パーム油によって、体に入った毒成分を解毒し、侵された人を嘔吐させ、毒を吐き出せると信じられています。
パーム油は、アブラヤシの果実から得られる植物油です。
さらに、国の一部の地域では、パーム油は、かゆみや皮膚の発疹にも効果的な治療法と見なされています。
患者さんを洗い、パーム油を軟膏として全身に塗ります。
ナイジェリア では、世代から世代へと受け継がれ、今日でも一部の人々によって実践されている健康の知恵のようです。
そうなのですね、初めて聞きました！
風邪、アレルギー、食欲不振を治療するためのペッパースープ
コショウのスープは、風邪、アレルギー、食欲不振を治すと信じられています。
さまざまな種類のペッパーを作るため、さまざまな材料が使用されています。
以下の成分は、地域、入手可能かどうか、治療される疾患の種類に応じて使い分けられ、他のものに換わることもあります。
魚、鶏肉、山羊の肉：
ナイジェリア人は、タンパク質の治癒力を強く信じています。
タンパク質が細胞の主要部分であり、ナイジェリアの食卓に魚や肉が、何も含まれていないということがほとんどありません。
癒しのコショウスープには、多くの人が魚、山羊の肉、または鶏肉を加えます。
チキンペッパースープには、脂肪が少なく放し飼いの地元の鶏肉が好まれます。
カイエンペッパー：
特にナイジェリア南西部のヨルバ人のお気に入りで、多くの人がほとんどのシチューのベースとして使用しています。
風邪の場合は、目のかゆみや喉のかゆみを和らげ、気道をきれいにするのに役立つため、スパイシーな風味のために多くの唐辛子が追加されます。
アリゲーターペッパー：
これはペッパーのグループの基本的なチリペッパーを作るために使用されるもう1つのスパイシーな成分です。
種子は興奮剤であるだけでなく、葉も非常に薬効があり、漢方薬でよく使用されます。
その他：
他の材料には、生姜、ニンニク、ミントの葉、ウジザ、タマネギ、カボチャ、ナツメグが含まれます。
強い歯と健康な歯茎を噛む
多くのナイジェリア人は、歯科衛生のためにチューイングバーを信じて使用していました。
治療法よりも予防的なチューイングバーは、小枝です。
噛むと、歯を磨くのに使用されるようなブラシのような外観になり、歯磨き粉ではほとんど見られない健康上の利点があります。
最高のチューイングスティックは、西アフリカのオレンジ、ニーム、鉄草（ベルノニア）、甘草、クルミ、その他の苦い根の木の小枝から作られています。
その中でも、サルバドルペルシカツリー（別名歯ブラシツリー）は、チューイングスティックの作成に最適です。
歯を強化するだけでなく、歯垢や口臭を軽減します。
ハーブ療法によるマラリア治療
ナイジェリアにはさまざまなマラリアが、存在します。
そして、治療法として使用されるいくつかの薬があります。
人々はマラリアの治療にハーブ飲料を使用することがよくあります。
ハーブ飲料は、体に安全で優しいため、好んで利用されています。
多くのナイジェリア人は、ニンニク、生姜の根、レモングラス、ライム、タマネギ、ネギ、ウタジの組み合わせが、治療法として一般的です。
大釜で一緒に煮られ、予防と治療の両方のために、しばしば食べられています。
組み合わせは文化によって異なりますが、ハーブ風呂としても使用されることがあります。
苦い葉の茂みとしても知られているアイアンウィード（Ironweed）は、マラリアの予防と治療法のためにも利用され、その場合は、圧搾され、飲まれます。
ウグウジュース(Ugwu juice)は、ウグウの葉（英語ではカボチャの葉とも呼ばれます）をブレンドしてふるいにかけたジュースで、スープの調理にも使用されます。
ウグウジュースは、血球の生成を増やし、食欲を改善するために使用されます。
多くのナイジェリア人は、伝統的なハーブの専門業者に相談し、診断してもらいます。
症状に基づいて治療するための調合薬を受け取ります。
彼らはこれらの調合薬によって、マラリア、発熱、チフス、筋肉痛などの病気を治療します。
彼らはまた、生殖能力を助け、性欲と免疫システムを高めるために、これらの調合薬を服用します。
近代的な医療行為が出現する前は、ナイジェリア東部と西部の人々は、ほとんどの古代文明と同様に、伝統的な治療師に治療を求めていました。
伝統治療を提供する人のほとんどはハーブの調合師であり、樹皮、葉、ハーブ、根を使って病気や病気を治療する科学のトレーニングを受けていました。
今では、現代医学が採用され、日に日に、多くの人々が病院に行くようになっています。
しかし、伝統的な治療、特にマラリア、風邪、風邪、アレルギーなどの日常の病気に焦点を当てた薬は今でも利用されています。
何世紀にもわたって治療のために使用されてきた、さまざまな調合療法があります。
胃の痛みや感染症のための塩と水
胃に関連する病気には、痛みや不快感を軽減するために塩と水の混合物が使用されます。
塩水ですよね！
多くのナイジェリア人の間で一般的に行われている、塩と水を混ぜてから飲むことは、胃に関する症状に対する迅速な解決策と考えられています。
それは主に、胃を痛めている患者の痛みや不快感を軽減するための応急処置です。
ご挨拶
皆さん、如何だったでしょうか？
日本とは、また、違った治療の文化があり、今でも利用されているナイジェリア の知恵のご紹介でした。
最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました！
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